Jarná očista a detoxikácia

 
 
 
bioshop_banner2.jpg WELEDA_bannerSK_1a1_1000x23_(1).jpg
 
 
Našu radosť z 10. výročia bioshopu zdielame spolu s Vami.

Teraz každá 10. objednávka získava narodeninový WELEDA BALÍČEK!
Balíček obsahuje: citrusové roll-on deo, nechtíkový ochranný balzam, soľná zubná pasta, ružový denný krém a balzam na pery rose

 
 
 
 

Jarná očista a detoxikácia

Jar sa blíži a s ňou aj prechodné obdobie, keď zem začína vydychovať a človeka to prirodzene začne vábiť viac von, do pohybu, za slniečkom. Po zimnom maškrtení a leňošení však môže prísť aj známa jarná únava či ochorenia, keď sa telo nevie správne aklimatizovať na zmeny v prostredí. Preto je dobré ho naštartovať, dopomôcť mu k prirodzenej obranyschopnosti a prečistiť naukladané zimné zásoby a toxíny.

S jarnou očistou je dobré začať, keď už mrazy poľavili, prvé kvietky sa ťahajú s pod zeme von a mesiac cúva, čo intenzívnejšie napomáha vyplavovaniu nečistôt z tela von. Popri očiste, nech si zvolíte akúkoľvek, je veľmi dôležité dodržovať pitný režim aspoň 2 litre a viac za deň. Výborné je pitie žihľavového čaju ráno na lačno aspoň 30 min pred raňajkami. 
Človek však nemusí podstúpiť žiadne drastické kúry, diéty či hladovky a úplne postačí ak do jedálnička zahrnie množstvo zeleniny (hlavne surovej), ovocia, orechov, zvolí si vhodný výživový doplnok, ktorý napomáha detoxikácii (chlorela, spirulína, zelený jačmeň a pod.) a samozrejme veľa tekutín vo forme čistej vody, bylinkových a zelených čajov, štiav zo zeleniny a ovocia. No a samozrejme pohyb a prechádzky na čerstvom vzduchu sú tým najlepším priateľom pre telo i myseľ. 
 
Pre tých vytrvalejších tu máme tip na osvedčenú jarnú kúru: 
 
Jarná zelená očista 
Jari sa zeleni tak nech sa vám nelení. 
Táto jarná zelená očista spočíva v požívaní iba zelenej stravy a drží sa po dobu 40 dní. 
Obnovuje trávenie, alkalizuje telo, znižuje hmotnosť, revitalizuje pokožku, prečisťuje pečeň a vyplavuje toxíny a hlieny z tela 
 
Konzumujte všetko zelené: šaláty, na pare uvarenú zelenú zeleninu, klíčky, mungo fazuľky, zelené ovocie, tekvicové semienka, pistácie (nie solené a pražené) 
Na ukončenie pôstu postupne začnite do jedálnička pridávať rôzne druhy ovocia, potom obilniny a nakoniec mliečne výrobky. 
 
Upozornenie: odporúčame iba pre zdravých jedincov
 
Veselú jar plnú vitality a zdravia Vam želá 
Váš Bioshop