Čo sú to vitamíny B

Vitamíny skupiny B sú komplexom ôsmich vo vode rozpustných látok, ktoré zahŕňajú: tiamín (vitamín B1), riboflavín (vitamín B2), niacín (vitamín PP, B3), kyselinu pantoténovú (vitamín B5), pyridoxín (vitamín B6), biotín (vitamín H, B7), kyselinu listovú (vitamín B9) a kobalamín (vitamín B12). Cholín, inozitol a kyselina para-aminobenzoová (PABA) sú tiež často zahrnuté v tejto skupine. Aj keď nejde o vitamíny v užšom slova zmysle, v tele plnia podobné funkcie.

Vlastnosti vitamínov B

Vitamíny skupiny B sa podieľajú na všetkých kľúčových enzymatických procesoch, najmä na metabolických zmenách. Podmieňujú správne použitie bielkovín, tukov a sacharidov. Okrem toho sú dôležité pre prácu nervového systému, majú veľký vplyv na svalovú a tráviacu sústavu.

Nedostatok vitamínov B

Nedostatok vitamínov B sa prejavuje predovšetkým nedostatkom energie, poruchami nervového systému, zvýšením hladiny cholesterolu, homocysteínu a glukózy. Môžu byť tiež sprevádzané chorobami kože, slizníc a anémiou.

Naša ponuka obsahuje širokú škálu mono-prípravkov na báze jednotlivých vitamínov skupiny B. Všetky sú dostupné v mnohých rôznych dávkach a formách, čo umožňuje presné prispôsobenie prípravku individuálnym potrebám. V ponuke sú aj hotové komplexy obsahujúce všetky vitamíny skupiny B. Výskum ukázal, že tieto vitamíny vykazujú synergiu účinku, takže ich spoločné užívanie môže zvýšiť účinnosť doplnkov.