Trvanlivé potraviny

500g. Podľa Hildegardy von Bingen je zdravá a striedma strava nevyhnutná pre dlhý a vitálny život. Na raňajky odporúča teplé špaldové jedlo vychádzajúce z tradičnej filozofickej naturopatie. Jemné špaldové vločky v kombinácii s jablkami, ovocnými malinami a galgánom, jemným korením Hildegard, pre úžasne hrejivé raňajky. Bez pridaného cukru (obsahuje prirodzene sa vyskytujúci cu

500g. Čokoládové potešenie bez pridania cukru! Ale s aromatickým, plnohodnotným kakaom a jemnou sladkosťou banánov (obsahuje prírodný cukor).

10 g. Bobkový list má výraznú korenistú arómu a jemne horkastú chuť, ktorú mu dodáva éterický olej laurín. Je neodmysliteľnou súčasťou polievok, omáčok, marinád a dusených jedál.

60g. Ako by chutil chlieb alebo kapustová polievka bez tohto korenia? Radšej si ani nepredstavovať.

35g. Aromatickejšia sestra klasickej rasce je doma najmä v indickej kuchyni, napríklad v rozličných zmesiach kari korenia, ale nie je to len výhradné záležitosť tejto kuchyne.

15g. Babičkina zemiaková polievka alebo chrumkavé zemiakové placky, tie sú na nej priamo závislé, ale čo potom taká hubová kuba.

35g. Ak ste priaznivcom ázijských pokrmov, potom Vám určite doma nesmie chýbať toto chuťou nezameniteľné korenie. Nájdeme ho v koreniacich zmesiach kari, ale aj v sladkých dezertoch.